Membangun Kepercayaan Diri

Table of Contents

Prolog dulu

Kadangkala kita ingin menonton tayangan youtube yang mengispirasi, baik itu orasi ilmiah, podcast bermutu, bedah buku dan lain sebagainya. Namun durasi yang teramat panjang membuat kita jadi kesulitan untuk menuntaskan. Ingin berlama-lama menyimak, tapi tidak hanya waktu yang terbatas, juga harus konsentrasi yang hebat selama durasi. Sementara banyak kegiatan kita yang lain tidak bisa dipending atau ditunda dulu. Belum lagi kalo dalam bahasa asing dengan terminologi istilah-istilah yang buat makin pusing.

Mulai bulan Desember 2023, DedySetyo.Net ingin memulai satu lini tema baru, yakni wrap up hal-hal esensial dari channel-chanel inspiratif Youtube atau platform sejenis. Harapannya bisa membantu teman-teman untuk menggali inspirasi baru, knowledge baru, sehingga memudahkan pemahaman yang lebih bijak diiringi dengan wisdom yang lebih keren, dan sudut pandang yang lebih holistik. Tapi dengan waktu yang lebih singkat.

Mudah-mudahan bisa dibuat sepadat mungkin, namun tidak mengurangi esensi topik yang sedang diperbincangkan. Karena dibantu melalui Monica AI, semoga juga bisa dicompare dengan penajaman atau wawasan yang telah dimiliki teman-teman. Dengan singkatnya tinjauan, harapannya bisa jadi bridging yang baik untuk menggali lebih dalam lagi ya.

Selamat menyimak.

Apa yang akan dibahas kali ini ?

Aliénor Hunter, seorang pelatih public speaking profesional, berbagi perjalanan pribadinya dalam mengatasi kecemasan sosial dan kepenyuraman. Dia juga memberikan tips untuk meningkatkan percaya diri dalam berbicara di depan umum. Belajar untuk mengatasi keyakinan diri yang rendah adalah kunci dalam meningkatkan keterampilan public speaking. Bergabung dengan klub atau komunitas yang fokus pada public speaking dapat membantu meningkatkan kemampuan berbicara secara nyaman dan mendapatkan umpan balik yang berguna.

Video Lengkap

(580) 5 Powerful Habits To Build Unshakeable Confidence – Aliénor Hunter (Ultraspeaking) – YouTube

Detailed Summary for [5 Powerful Habits To Build Unshakeable Confidence – Aliénor Hunter (Ultraspeaking)](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0) by [Monica](https://monica.im)

[14:08](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0&t=848.279) Memiliki kepercayaan diri yang kuat bisa datang dalam berbagai bentuk, baik untuk orang yang pemalu maupun orang yang ekstrovert.
– Tidak ada perbedaan antara orang yang pemalu dan ekstrovert dalam menghadapi ketidakamanan atau keyakinan tentang diri sendiri.
– Aliénor Hunter mengalami perubahan dari pemalu menjadi pelatih berbicara di depan umum dengan bantuan seseorang untuk mengatasi kecemasan sosial.
– Aliénor Hunter belajar untuk mempertanyakan keyakinan yang dia miliki tentang dunia, seperti aturan-aturan yang dia buat untuk menjaga dirinya tetap aman.

[28:14](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0&t=1694.76) Rasa gugup dan kurang percaya diri saat berbicara di depan orang-orang yang lebih tua atau memiliki pengalaman lebih tinggi dapat membuatku merasa tidak memiliki nilai tambah.
– Merasa gugup ketika berbicara di depan orang-orang yang lebih tua atau berpengalaman.
– Lebih percaya diri ketika berbicara dengan orang-orang yang lebih muda atau di bidang yang sudah dikuasai.
– Terkadang merasa tidak memiliki pengetahuan yang cukup saat berbicara di depan audiens yang berbeda usia atau latar belakang.

[42:23](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0&t=2543.76) Mengembangkan kepercayaan diri yang kokoh tidak hanya tentang menguasai keterampilan eksternal, tetapi juga tentang mengubah cara kita memandang berbicara di depan orang banyak.
– Ketika kita merasa tidak menarik atau tidak dihargai dalam percakapan, kita cenderung berpikir bahwa kita perlu menjadi lebih menarik dan karismatik.
– Pendekatan dari luar ke dalam, dengan fokus pada keterampilan dan trik eksternal, mungkin salah dalam mengembangkan kepercayaan diri yang sejati.

[56:32](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0&t=3392.4) Memiliki keyakinan yang kuat akan memperoleh umpan balik yang lebih baik dan meningkatkan kepercayaan diri.
– Keyakinan yang kuat akan memperoleh umpan balik yang lebih baik.
– Semakin percaya diri dalam apa yang dilakukan, semakin kuat dan berkembang.
– Pada suatu titik, harus melompat dan mengatakan sesuatu dengan keyakinan yang lebih besar daripada yang seharusnya.

[01:10:41](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0&t=4241.52) Metode akordeon adalah metode yang luar biasa untuk mempersiapkan presentasi Anda dengan menyaring pesan yang penting dari yang tidak penting.
– Metode akordeon melibatkan mengurangi waktu presentasi secara bertahap untuk memaksa Anda membuang hal-hal yang tidak penting dan hanya menyisakan satu hal yang penting.
– Setelah mencapai satu kalimat yang penting, Anda dapat menambahkan kembali cerita dan data yang dianggap berharga.
– Tujuannya adalah untuk menyempurnakan pesan Anda secara bertahap dan menemukan satu hal yang ingin Anda sampaikan.

[01:24:47](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0&t=5087.119) Ada dua kebiasaan yang dapat membantu membangun kepercayaan diri yang kuat:
– Membuat komitmen pada diri sendiri untuk berbicara dan memaksa diri sendiri melakukannya.
– Bergabung dengan klub atau tempat di mana Anda dapat berlatih berbicara di lingkungan yang nyaman dan mendapatkan umpan balik yang positif.

[01:38:56](https://www.youtube.com/watch?v=XJaIrkLQA_0&t=5936.92) Aliénor Hunter, seorang pelatih public speaking, menceritakan pengalaman lucu tentang kehilangan pulpen dan bertemu dengan orang asing yang juga lupa membawa pulpen.
– Aliénor pergi ke kedai kopi untuk bekerja dan menulis ide-ide untuk kursus public speaking baru yang akan diluncurkan.
– Dia menyadari bahwa dia tidak membawa pulpen, jadi dia memutuskan untuk pergi ke toko sebelum pergi ke kedai kopi yang lain.
– Aliénor masuk ke toko Muji dan tergoda untuk membeli banyak pulpen berbagai warna.
– Ketika dia tiba di kedai kopi, seorang wanita yang juga lupa membawa pulpen meminta Aliénor untuk meminjam satu pulpen.
– Mereka berdua tertawa dan berbagi cerita tentang kejadian tersebut, menciptakan momen koneksi yang menyenangkan.